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proteína
Por: Matheus Decnop
22/10/2024
2 mins leitura
Cinco motivos para incluir lanches proteicos no dia a dia
A proteína pode ser obtida de diversas fontes, como carnes, peixes, ovos, laticínios, leguminosas e suplementos. Ter uma...
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Por: Otavio Furtado
01/10/2024
2 mins leitura
Melhor que o ovo! Qual alimento rico em proteína pode te ajudar com a saúde
Especialistas explicam benefícios e quantidade que deve ser ingerida do outro alimento
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