Pesquisa revela que maioria dos brasileiros se masturbam

A masturbação cada vez mais deixa de ser tabu e está virando autocuidado. É o que mostra uma pesquisa do aplicativo de paquera Happn que revela que a maioria (52%) dos solteiros brasileiros tem o hábito de se masturbar.

Diferentemente do passado, quando a masturbação era envolvida em culpa ou vergonha, a geração atual a integra em rotinas de autocuidado, ao lado de meditação e terapia. O levantamento revelou ainda que a maior parte (63%) preferem ter a prática em uma abordagem minimalista, priorizando a autoconexão.

“A masturbação deixou de ser apenas um ato isolado e passou a ser integrada como parte do bem-estar integral”, explica Karima Ben Abdelmalek, CEO do app.

A medicina sexual moderna integrou a masturbação em discussões sobre saúde geral; não apenas saúde sexual, mas saúde emocional, cardiovascular e metabólica. A prática reduz tensão, melhora sono, diminui ansiedade.

Profissionais destacam também que a masturbação aumenta autoestima geral e confiança em outras áreas da vida, além de aprimorar a vida sexual.

“A satisfação sexual não depende apenas de frequência ou performance. Ela depende de autoconhecimento, aceitação e segurança. Quando uma pessoa se permite explorar sua própria sexualidade sem culpa, naturalmente há maior satisfação com a vida sexual”, explica o psicólogo e sexólogo Wantuir Rock.