Selfcare

Musculação para crianças
Por: Thiago Machado 23/10/2024 2 mins leitura

Benefícios e cuidados da musculação para crianças

Especialista aponta os benefícios e lista os principais cuidados da prática
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Lanche proteico
Por: Matheus Decnop 22/10/2024 2 mins leitura

Cinco motivos para incluir lanches proteicos no dia a dia

A proteína pode ser obtida de diversas fontes, como carnes, peixes, ovos, laticínios, leguminosas e suplementos. Ter uma...
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Facelifting de quarto rosa
Por: Amanda Santiago 21/10/2024 1 min leitura

Spa Fasano apresenta Facelifting de quartzo rosa

O tempo pode ser um dos maiores inimigos da pele, em especial na face. Por isso, técnicas que...
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Água com limão emagrece
Por: Amanda Santiago 14/10/2024 2 mins leitura

Afinal, água com limão emagrece?

Hábito de tornou rotina para muitas pessoas nos últimos tempos
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Por: Redação 02/10/2024 2 mins leitura

A partir de que idade crianças podem usar desodorante?

Especialista explica a dúvida e ainda a diferença entre desodorante e antitranspirante
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Alimento mais rico em proteína do que o ovo
Por: Otavio Furtado 01/10/2024 2 mins leitura

Melhor que o ovo! Qual alimento rico em proteína pode te ajudar com a saúde

Especialistas explicam benefícios e quantidade que deve ser ingerida do outro alimento
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dor de cabeça no calor
Por: Thiago Machado 27/09/2024 2 mins leitura

Por que o calor pode causar dor de cabeça

Neurologista especialista em dor fala dos cuidados para evitar o problema
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Risco de usar protetor solar vencido
Por: Amanda Santiago 26/09/2024 1 min leitura

Qual o risco de usar protetor solar vencido

Especialista faz alerta sobre risco de queimaduras graves
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Treino Funcional
Por: Thiago Machado 18/09/2024 2 mins leitura

Os benefícios do treino funcional para prevenir lesões

Ganhando cada vez mais espaço no mundo fitness o treino funcional tem como objetivo melhorar a eficiência do...
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